Gizem Tetik

Blog

Gizem Tetik > Yazılarım

Uyku Problemleri

Uyumak, rahatlayabilmekle ve sistemini bırakıp gevşetebilmekle ilişkilidir. Çocuk zorlandığında, rahatlayamadığında, haliyle uyumakta ve uykuya dalmakta sıkıntı çekiyor. Ebeveyni tek başına uyumasında ısrarcı olunca, bu da ayrı bir stres faktörü oluşturduğundan sonrasında bu durum içinden çıkılması zor bir hal alıyor, çocuk rahatlayamıyor, uyuyamıyor..    Her çocuğun kendine has özelliği ve ihtiyaçları vardır. Bu nedenle her çocuğun...
Devamını okuyun

Tırnak Yeme

-Her çocuk stresiyle başa çıkmak için farklı yolları seçer. Bazı çocuklar da bunu tırnaklarını yiyerek ya da kopararak yapar.   -Bu konuda çocuklara olan tepkilerimiz; acı oje sürmek, ona tırnak yemenin korkunç zararlarından bahsetmek, ya da başka kişilerin yanında bu konuyu açıp tırnak yemesinden bahsetmek olabiliyor. Tüm bunlar çocuğun tırnak yemesini bitirmez, onu daha da...
Devamını okuyun

Oyun Terapisi

Yetişkinler için kendini ifade etme aracıdır kelimeler.. Çocukların ise kendilerini ifade etme aracı oyuncaklardır. Biz yetişkinler olarak bir olayı ya da sıkıntımızı anlatırken nasıl ki kelimelere ihtiyaç duyuyorsak, çocuklar da bunu çeşitli oyunlar kurarak oyuncaklar vasıtasıyla anlatmaktadır. Oyun terapisi ise; çocukların korkularına, öfkelerine, kaygılarına, üzüntülerine şefkatli bir alan açma halidir. Oyun terapisine başlanmadan önce ebeveynler...
Devamını okuyun

Öfke

Öfke sağlıklı ve normal duygudur. Diğer tüm duygularımız gibi yaşadığımız anlara eşlik eden, o olayla başa çıkabilmemizi sağlayan bir duygudur.   Ayrıca öfkelenmek, birçok olumlu şeyleri meydana getirebilir, harekete geçmemizi ve başa çıkabilmemizi sağlar.   Bu nedenle çocuklarımıza öfkenin yanlış olduğunu ve öfkelenmemeyi değil de öfkeyi sağlıklı bir şekilde ifade etmeyi öğretmeliyiz.   Kendi öfkemizle...
Devamını okuyun

Çocuklarımızı medyadan nasıl koruyabiliriz?

Teknolojinin hızla ilerlemesi ile birlikte her şeye çok kolay ve hızlı ulaşabiliyoruz. Özellikle çocuklar, yaşına uygun olmayan içeriklere, oyunlara, videolara rahatça ulaşıp travmatize olabiliyorlar.   👉🏼Yapabileceğimiz en iyi şey çocuğumuzun ne izlediğini kontrol altında tutmaktır.   👉🏼Çocuklarınızın yaşıtlarından büyük arkadaşları varsa bunları kontrol edip takipte kalmakta fayda vardır.   👉🏼Tv yi sürekli açıkta tutmayıp bilgisayarı...
Devamını okuyun

Çocuğa Ceza Vermek

Ebeveynlerden ‘Ceza vermeyi ben de istemiyorum. Ceza yerine ne yapabilirim, başka şeyler denediğimde işe yaramıyor. ’ şeklinde söylemleri sık duyuyorum.   Çoğumuz ceza vermenin çocuğu kötü etkilediği konusunda hemfikirizdir. Dr. Ginott, cezaların işe yaramadığını, çocuğun yaptığından pişman olmak yerine, intikam hayalleri peşime düşmesine neden olduğunu belirtmiş. Yani çocuğa bir şey öğretmek ya da sınır koymak...
Devamını okuyun